探索人生

　　怎样才能增加人的寿命？自己能为自己或他人做些什么、才能延长生命？这是本公司探索的目标和行动的指南！

　　人的生命长短很大程度上取决于自己，但也受他人一定的影响。

　　一个人如何才能做到健康、长寿的活着，而且又能对社会多做贡献和创造财富；这是每个人的一生追求和向往！

　　要想多创造财富和多做贡献，必须要有健康的身体。如何才能做到益寿延年呢？本公司将从5个因素探索，希望能给浏览本公司网站的人带来一点点的收获。

1. 良好的心态：一个人只需有一样看家本领和阳光心态，健康会相伴。
2. 良好的休息：睡眠是健康的保证；人体中许多功能是在睡眠中得到修复的。
3. 合理的饮食：健康的身体需要各种微量元素和碳水化合物，偏食或过量补充对健康没有好处；最好能吃些营养比较全面、无污染的食物。
4. 合理的运动：运动有主动和被动；不同年龄段的人可选择出自己最喜欢、合适的一种运动；在运动前要做一定的准备；无论如何，均以锻炼后身体感觉良好为准、不必追求运动长短和运动量。
5. 合理的保健：人体中有一套免疫系统，能预防各种疾病；当免疫力下降时，通过保健可恢复健康。

　　健康需要投入时间和金钱，在5因素中投入比例不同，健康结果也不相同。投入参考比例：4：3：1：1：1（自己感觉最舒服就是最佳）。
　　与友人探讨：当时间和金钱不变时，怎样才能做到延年益寿？只有合理的分配时间和合理分配饮食和保健的金钱，并且饮食营养越全面、越平衡，身体越健康。
　　什么食物营养最全面、最健康，答案是：最好的特级初榨橄榄油。理由有以下几点：

1. 寿命增长速度：中国人均寿命增长速度明显的与经济增长速度不相称，很大的原因可能是饮食结构不合理、营养不全面。我国与地中海产橄榄油国（意大利、法国、西班牙、希腊）相比平均寿命短6年。
2. 单食品营养：根据化验检测数据，特级初榨橄榄油是单食品营养中对人体有益种类最多、而有害的物质含量极微。　
3. 保质期最长：油橄榄树是一种长寿树，能存活300-500年；橄榄油保质期长达2年以上，这与橄榄油自身抗氧化能力极强（富含维生素E、K、A、D及酚类、丰富的角鲨烯等）有关；其他食物是无法比拟。

　　结论：特级初榨橄榄油对人的益寿延年肯定大有帮助！

　　在此鸣谢意大利友人的热情帮助，特别感谢橄榄油专家张生的大力支持！